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Themenabend in Oldenburg

Warum Erschöpfung kein Zeit­problem ist

Ein Abend für alle, die Pausen machen und trotzdem erschöpft bleiben.

Datum
Do, 19. November 2026
Uhrzeit
19:00 bis 20:30 Uhr
Ort
Rosenhaus Oldenburg
Teilnahme
kostenfrei
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Noch 10 von 10 Plätzen frei

Benedikt Rudnik, systemischer Berater in Oldenburg
Benedikt RudnikSystemischer Berater (DGSF)
Ein Mann liegt entspannt in der Sonne, die Augen geschlossen

Du gönnst Dir Pausen.Du nimmst Dir Urlaub.Und Dein Akku bleibt trotzdem leer.

Dann liegt es selten an der Zeit.

Worum es an diesem Abend geht

Erschöpfung, die sich nicht durch Urlaub löst, hat wenig mit fehlender Zeit zu tun. Sie hat mit Aufmerksamkeit zu tun.

In meinem Impulsvortrag zeige ich Dir, warum das so ist und welche Rolle Dein Körper dabei spielt. Er gibt Dir längst Hinweise, worauf Du achten kannst. Danach ist Zeit für Deine Fragen.

  • Impulsvortrag
  • Zeit für Fragen
  • 10 Plätze
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Für Dich, wenn Du erschöpft bist, obwohl Du eigentlich alles richtig machst.

Benedikt Rudnik, Referent des Themenabends

Über Benedikt

Ich bin systemischer Berater (DGSF) und Breathwork-Coach in Oldenburg.

Viele Jahre als Führungskraft und Unternehmensberater haben mir gezeigt, wie wenig Urlaub manchmal hilft. An diesem Abend teile ich, was mir und meinen Klienten weitergeholfen hat.

Wenn Du vorher reinhören willst: In meinem Podcast Atempause geht es in Folge 4 darum, wie Du Deinen Parasympathikus aktivierst.

Gruppenabend im Saal des Rosenhauses Oldenburg
Gruppenabend im Saal des Rosenhauses

Veranstaltungsort

Rosenhaus Oldenburg

Der Abend findet im Rosenhaus statt, in kleiner Runde mit 10 Plätzen.

Das Rosenhaus in Oldenburg von außen, mit Rosen am Eingang

Rosenhaus Oldenburg
Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg
Do, 19. November 2026, 19:00 bis 20:30 Uhr
Zur Website des Rosenhauses

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Nach Deiner Anmeldung bekommst Du sofort eine verbindliche Bestätigung per E-Mail, mit Kalendereintrag.

Noch 10 von 10 Plätzen frei · kostenfrei

Gut zu wissen

Brauche ich Vorwissen?

Nein. Der Abend ist für alle, die sich für das Thema interessieren. Besonders dann, wenn Du Pausen machst, Urlaub nimmst und Dich danach trotzdem nicht erholt fühlst.

Was erwartet mich an dem Abend?

Ein Impulsvortrag und danach Zeit für Deine Fragen und den Austausch in der Runde. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Wie sage ich ab, wenn mir etwas dazwischenkommt?

Schreib mir kurz an kontakt@innerekommunikation.de oder nutze den Link aus Deiner Bestätigungsmail. Dann kann jemand anderes nachrücken.

Wo genau findet der Abend statt?

Im Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg. Anfahrt, Parken und alle Hinweise zum Haus findest Du auf der Website des Rosenhauses.

Du hast eine andere Frage?

Schreib mir an kontakt@innerekommunikation.de. Ich antworte Dir persönlich.

Ein Abend, zehn Plätze.

Do, 19. November 2026 · 19:00 Uhr · Rosenhaus Oldenburg

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