Zum Inhalt springen
Logo Innere Kommunikation Innere KommunikationBenedikt Rudnik · Oldenburg

Online und im Rosenhaus Oldenburg

Termine und Buchung

Such Dir einen Termin aus und buch direkt. Oder frag eine Sitzung, die Intensivbegleitung oder eine Aufstellung an.

Atemreise im Saal des Rosenhauses Oldenburg

Themenabend

  • Do, 19. November 2026
    19:00 bis 20:30 Uhr · Themenabend: Warum Erschöpfung kein Zeitproblem ist · kostenfrei
    Mehr erfahren

Online-Atemreisen

75 Minuten über Zoom, von zu Hause aus. Den Zugangslink bekommst Du mit der Buchungsbestätigung.

  • Fr, 30. Oktober 2026
    19:30 bis 20:45 Uhr · Monatsabschluss, Level 2
    25 € inkl. MwSt.
    Platz buchen

Atemreisen im Rosenhaus

Etwa 2 Stunden in kleiner Gruppe, jeden 2. und 4. Dienstag im Rosenhaus Oldenburg.

  • Di, 27. Oktober 2026
    19:00 bis 21:00 Uhr · Atemreise im Rosenhaus, Level 2
    39 € inkl. MwSt.
    Platz buchen
  • Di, 10. November 2026
    19:00 bis 21:00 Uhr · Atemreise im Rosenhaus, Level 2
    39 € inkl. MwSt.
    Platz buchen
  • Di, 24. November 2026
    19:00 bis 21:00 Uhr · Atemreise im Rosenhaus, Level 2
    39 € inkl. MwSt.
    Platz buchen
  • Di, 8. Dezember 2026
    19:00 bis 21:00 Uhr · Atemreise im Rosenhaus, Level 2
    39 € inkl. MwSt.
    Platz buchen
  • Di, 22. Dezember 2026
    19:00 bis 21:00 Uhr · Atemreise im Rosenhaus, Level 2
    39 € inkl. MwSt.
    Platz buchen

Buchen und anfragen

Was möchtest Du buchen?

Rechnungsanschrift

Du bezahlst sicher über Stripe, zum Beispiel per Karte, Apple Pay oder Google Pay. Danach bekommst Du sofort Deine Bestätigung.

Noch keine Zahlung. Nach dem Absenden wählst Du direkt einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch (30 Minuten). Erst wenn wir beide sagen „das passt“, vereinbaren wir die Termine und Du bekommst einen Link zur Bezahlung.

Gut zu wissen

Vorbereitung auf die Atemreise
  • Plane 90 Minuten ungestört ein, online wie vor Ort.
  • Online: Lege Matte oder Decke auf den Boden und nutze Kopfhörer für den besten Klang.
  • Bring eine warme Decke und, wenn Du magst, eine Augenmaske mit.
  • Komm bei Level 2 und 3 mit leerem Magen und nüchtern, ohne Alkohol oder andere Drogen.
  • Plane danach keine wichtigen Termine und nimm Dir Zeit zum Nachwirken. Ein Notizbuch hilft.
Kontraindikationen

Eine intensive Atemreise ist möglicherweise nicht geeignet bei:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, stark erhöhtem Blutdruck, Aneurysmen
  • Epilepsie
  • Einnahme starker Medikamente
  • schweren psychischen Symptomen, insbesondere Psychose oder Paranoia, bipolarer Störung oder unbehandelten psychischen Erkrankungen
  • Osteoporose, kürzlich erfolgter Operation, Glaukom
  • Schwangerschaft

Bei Asthma bring bitte Deinen Inhalator mit und hol Dir vorher ärztlichen Rat. Wenn Du unsicher bist, sprich mich vorher an. Oft finden wir eine sanftere Variante für Dich.

Stornierung und Platz verschenken

Bis 48 Stunden vor Beginn stornierst Du kostenlos über den Link in Deiner Bestätigungsmail, der Betrag wird automatisch zurückgebucht. Danach ist keine Erstattung mehr möglich.

Du kannst nicht? Verschenke Deinen Platz an eine Freundin oder einen Freund. Schreib mir einfach den Namen. Alles Weitere in den AGB.

Rechnung

Den Zahlungsbeleg schickt Dir Stripe direkt nach der Zahlung. Eine Rechnung mit Deiner Anschrift bekommst Du von mir. Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.